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按照古代医学典籍的说法，刺五加能促进睡眠，是因为它具有补肾安神的功效。现代医学研究也证明了这一点。
刺五加叶含有特殊成分——刺五加甙，其甙元为齐墩果酸，对中枢神经系统有非常明显的抑制作用，对各种原因引发的神经衰弱、失眠、抑郁等均有显著效果。
近代医学研究进一步表明，刺五加的确有很多类似于人参，甚至还强过人参的功效。其特殊成分刺五加甙可促进肾上腺分泌抵抗疲劳的激素，因而能有效增强机体的持久力、机敏度和耐缺氧能力，它的抗疲劳作用较人参更为显著。
同时，刺五加提取物可刺激细胞免疫力，增强免疫系统功能，恢复非正常低血压，调节内分泌，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化。
刺五加的药用价值最主要体现在它的根皮上。其根皮富含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A、维生素B1等，尤其是它所含有的胡萝卜甙、葡萄糖甙、丁香甙等多种刺五加糖甙药理作用特别显著。
传统的利用方式就是将其根皮加工成五加皮，然后根据需要煎汤、入丸、制散或浸酒服用。其中，最深入人心的莫过于泡制五加皮酒。
刺五加可谓浑身是宝，除了根皮可加工成五加皮制药泡酒外，其叶片、果实、茎皮同样可入药，叶片同时还可制茶；种子富含油脂，可用来制造肥皂；嫩芽味美可口，是优质的山野菜。
刺五加分布于我国的辽宁、吉林、黑龙江、河北、山西等地及朝鲜、俄罗斯、日本等国家的山坡林中及路旁灌丛中。
博物馆位于内罗毕市中心，是中东部非洲乃至全非最为著名的博物馆之一。1910年由东非自然历史协会发起修建。除总部内罗毕展馆外，下设16个地区博物馆和几处历史遗迹陈列馆。
博物馆从肯尼亚的历史、民族风俗、装饰艺术等多个方面向游客展示着自己独特的历史人文风貌。非洲向来被认为是人类生命的摇篮之一，博物馆对人类起源、演变和进化的历史做出了详尽的描述。除此之外，博物馆还设有介绍海洋生物、飞禽走兽的进化演变，肯尼亚国家地质变化等多方面的自然信息展出。
藏品展出各个时期的古猿、能人、直立人和智人的头盖骨为人类起源于非洲提供了有力的证据。考古厅内立有200万年前的巨象化石。石窟壁画展室中有一幅距今约2.9万年前的壁画。禽鸟馆的数十排玻璃柜内展出了900多种鸟类标本。另外，馆内还展出了数十件从肯尼亚海岸省出土的中国古代文物，包括青花瓷盘、瓷瓶和茶具，有的已经破碎，但是“大清嘉庆年制”“大清”和“长命富贵”等字依然可见。
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