巴西巴拉海滩健身
最后更新 2022-12-22
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在巴西里约热内卢这座风景优美的海滨城市,我们不光可以领略极限滑水运动的惊险刺激,还可以享受免费健身房的贴心服务。
在这座城市最美丽的海滩之一,巴拉海滩上,就有人搭起了一座免费的露天健身房。
我们这儿的人分属于不同的年龄段,来自社会各个层次,所以我相信这是个很有意思的活动。因为没有条件交钱去健身房的人可以和有条件付款的人一起锻炼,从来没有去过健身房或者没有做过肌肉训练的人第一次和这项活动有了接触。
想要参加这个健身房,你只需要填写一张包含个人信息的表格就可以了。每个人都在专业教练的指导下进行适合自己的项目,这里的课程有瑜伽、身体柔韧性和力量训练。一段时间以来,来海滩上的健身房锻炼已经成了里约人的一大乐事。
经常坐着的人终于愿意参加体育锻炼了,这个项目结束后,他们会开始散步、跑步、进健身房锻炼。我相信从这个意义上说,这个项目会影响人们,会提高海滩附近人们的生活质量。
随着奥运脚步的临近,这里和运动有关的活动也越来越多。在长跑、游泳、沙滩排球等传统项目之后,海滩上的健身房又进一步激发了人们锻炼身体和注重健康的理念,引领了里约夏季健身的新时尚。
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