由英国心理学家E.C.保尔顿于1950年提出。根据运动技能实施过程中对环境信息的依赖程度，可将运动技能分为闭锁性运动技能与开放性运动技能。这两类技能并不是截然分开的，而是一个逐渐变化的连续体。典型的闭锁性运动技能包括体操、射箭等。其特点是环境基本确定，技能实施者各自分别展示技能，相互之间无直接影响；技能实施者可提前计划好将要执行的所有动作，并有充分的时间执行这些动作，在执行过程中也不需要临场改变。闭锁性运动技能通常包含特定的、标准化的动作模式，关键在于技能实施者能够稳定准确地执行这一动作模式。这就要求技能实施者反复练习固定的动作模式，注意自己身体的本体感受器传递的动作信号，并据此控制运动动作。

闭锁性运动技能之一：体操