位于黄土高原西侧边缘，宁夏回族自治区吴忠市同心县东北部、红寺堡区东南部，距同心县城50千米，红寺堡区25千米，东临韦州平原，西邻红寺堡平原。近南北向延伸50千米，宽2～5千米。山体分南、北两段，南段称小罗山，海拔2000米左右；北段称大罗山，主峰好汉圪塔海拔2624.5米。保护区面积337.1平方千米，其中林地面积24.7平方千米。1982年建立省级自然保护区。2002年被列为国家级自然保护区。主要保护以青海云杉、油松为代表的森林、草原和荒漠3大类型生态系统。

罗山西麓红柳沟与其东麓苦水河的支流甜水河的分水岭。东西边界由断裂带控制，山麓洪积扇发育，泉水较多。东麓洪积扇前缘红城水洼地为淡水富集区，由奥陶系碳酸盐岩和碎屑岩构成。土壤以山地灰钙土、山地灰褐土为主。属温带大陆性气候，四季分明，日照充足，昼夜温差大。年平均气温4℃，平均年降水量400毫米，年日照时数2588小时。植物资源65科170属275种，主要为针叶林和阔叶林，植被具垂直分带，是宁夏三大天然林区之一，是宁夏中部水源涵养林和宁南山区区域生态环境的有效屏障，被当地人称为“母亲山”，素有“荒漠翡翠”之称（见图）。野生动物资源22目114种82亚种，其中有被列入国家重点保护野生动物名录的金雕、豹猫和猞猁等22种动物。主峰设有罗山广播电视转播台。名胜有明代开国皇帝朱元璋第十五子朱栴及其后裔的陵墓。

罗山风景