位于宁夏回族自治区盐池县中北部，由南部沙棘、沙芦草、毛柳天然灌丛和湿地及珍稀动物分布区，东北部天然柠条锦鸡儿、小叶锦鸡儿灌丛、沙芦草、麻黄、甘草群落和湿地及珍稀动物分布区，西北部天然沙柳灌丛、沙芦草、甘草群落和湿地及珍稀动物分布区3部分组成。东西长70千米，南北宽45千米，总面积840平方千米。分核心区、缓冲区和实验区3个部分，其中核心区面积307平方千米、缓冲区面积223平方千米、实验区面积310平方千米。1998年建立保护区。2006年被列为国家级自然保护区，主要保护对象为荒漠—湿地典型的自然生态系统，黄土高原向鄂尔多斯台地、半干旱区向干旱区、干草原向荒漠草原、农区向牧区过渡的4大交错带及其自然生态综合体，落叶灌丛、草甸、干旱草原、荒漠草原、荒漠、湿地植被等典型的自然景观，生物多样性及珍稀动植物资源，以及水源涵养地和毛乌素沙地丰富地下水。野生维管束植物有368种，其中被列入国家重点保护野生植物名录的有中麻黄、草麻黄、甘草、沙冬青、沙芦草，被国家卫生部列为中国第一批药食两用植物的有沙棘，中国特有植物地构叶、紊蒿和知母3种。中草药资源丰富，是驰名中外的甘草之乡。哈巴湖生态环境良好（见图），野生脊椎动物141种，其中被列入国家重点保护野生动物名录Ⅰ级重点保护动物的有金雕、白尾海雕、大鸨、小鸨和黑鹳5种，被列入国家Ⅱ级重点保护动物的有石貂、荒漠猫、兔狲3种。主要名胜有花马寺国家森林公园、哈巴湖细石器文化遗址、古城堡、明隋长城和花马寺等历史遗迹。

哈巴湖国家级自然保护区的翘鼻麻鸭