位于宁夏回族自治区海原县西南部7.5千米处，为六盘山北部余脉，南靠西吉县月亮山，西北与西华山相邻，东南接寺口子。北西走向，长约35千米，宽25千米，总面积280平方千米。平均海拔2600米，主峰马万山海拔2955米，是宁夏南部最高峰。为水冲寺长城系南华山群命名地，由中原古界片岩、大理岩构成，南段分布中下泥盆统雪山群砾岩、含砾砂岩，并露出加里东晚期花岗闪长岩。南、北边界均为活动断裂控制。北麓断裂为海原断裂带，过断裂的沟谷和小山脊发生逆时针扭动。主峰北侧五桥沟内五泉环列，众水汇流，出山门后分为两股，一入南沙河，一经黎庄流向海原县县城，是海城镇主要水源。属温带大陆性气候，春季温暖但开始稍晚、夏季气温高且短促、秋季凉爽且开始较早、冬季严寒而漫长。北麓古洪积扇多被马兰黄土覆盖，地表土壤肥沃。植被以杂类草草甸和长芒草草原为主，灵光寺、五桥沟、水冲寺等处分布有天然次生林。名胜有新石器菜园遗存、水冲寺遗址、灵光寺遗址、海原地震遗迹等。