东、西介于大西洋沿岸平原与中部平原之间。范围包括宾夕法尼亚州、俄亥俄州、马里兰州、西弗吉尼亚州、弗吉尼亚州、肯塔基州、田纳西州、乔治亚州等多个州。为东北—西南走向，北窄（130～160千米）南宽（480～560千米），全长约2600千米，海拔300～600米。岩层近于平展，起伏和缓。第四纪冰期时，东北区曾受大陆冰川侵袭，冰蚀和冰碛地貌广布。地处温带和亚热带，年降水量在1000毫米以上。森林茂密，自北而南有云杉-冷杉林、桦、山毛榉、椴、糖槭、铁杉、白松和栎树林等。矿藏丰富，拥有世界最大的石棉矿。是美国最大的煤产区，并产铁、铅、锌和大理石、花岗石等。自然风光优美，辟有4个国家公园、许多州立公园和游览地。

阿巴拉契亚高原