I.D.亚龙通过系统的研究认为，普遍性是团体心理治疗过程中重要的疗效因素。团体咨询或团体治疗中，成员看到彼此之间的相似之处，并与人分享自己最深处的忧虑时，发现自己并不孤单，其他人也有相同的困扰和生活经历时，伴随而来的宣泄以及来自他人的接纳使情绪得到缓解，产生如释重负的感觉，这是对成员产生治疗效果的因素之一。普遍性能够降低成员的社会隔离感，提升其自尊。
在团体中体验到个人的感受、想法或行为并非自己独有的一种疗效因素。
I.D.亚龙通过系统的研究认为，普遍性是团体心理治疗过程中重要的疗效因素。团体咨询或团体治疗中，成员看到彼此之间的相似之处，并与人分享自己最深处的忧虑时，发现自己并不孤单，其他人也有相同的困扰和生活经历时，伴随而来的宣泄以及来自他人的接纳使情绪得到缓解，产生如释重负的感觉，这是对成员产生治疗效果的因素之一。普遍性能够降低成员的社会隔离感，提升其自尊。
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