具有保证饲草均衡供应，提高牧草产量、品质和利用率，减少水土流失，增加草地土壤肥力，以及控制有害生物等优点。

降水、热量及其关系是草地牧草供给的主要限制因素。返青期受热量限制，牧草生长缓慢，个体脆弱，家畜因牧草量不足导致过度采食，甚至刨土吃根。草原生长季经常发生干旱，不仅牧草生长发育受到抑制，而且土壤水分匮缺时，放牧家畜的践踏对表土有“蹄耕”效应，引发风蚀。降水较多，土壤含水量高，家畜践踏增加表土紧实度，减少土壤孔隙度和水稳性团聚体，引起土壤透水性、透气性和水导率下降，导致土壤结皮破碎，有压实效应，上层土壤紧实，不仅易产生地表径流，而且导致牧草根系缺氧、生长缓慢。草地繁殖期是牧草通过种子更新的关键。枯黄期，牧草把营养物质转运到地下部分贮存，是翌年返青和生长的物质基础。这些关键时期均需要根据实际情况实行限制放牧。

限制放牧也可调控草地植物结构。豆禾混播草地过度放牧，密丛型禾草比例将减少，放牧不足则生长迅速并抑制其他植物。根茎型的豆科牧草则相反。限制放牧还可以减缓牧场温室气体排放、氮素损失，提高经济回报。