在印度洋中西部,远离大陆,地处南纬4°40′、东经55°30′,西距东非肯尼亚蒙巴萨港1584千米。岛长27千米,宽8千米,呈西北—东南展布。面积148平方千米。人口约8.5万(2019),占全国人口的85%。花岗岩岛,山丘起伏,最高峰塞舌尔山,海拔905米。四周珊瑚礁环绕。耕地集中在沿海狭窄平原上,产椰子、香草、肉桂等热带作物和玉米、薯类等粮食作物。周围海域海洋渔业资源丰富,海洋渔业发达,以捕捞金枪鱼为主,休闲垂钓也受人欢迎。热带岛屿风光迷人,20世纪90年代以来塞舌尔旅游业已成为首要产业,有洛奈港国家海洋公园和圣安妮海上国家公园。东北岸的维多利亚,是国家首都、印度洋上的重要港口和旅游胜地。
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