通过季节性连续放牧，既可以充分利用草地饲养牛羊，又可以有效地保护草地实现可持续利用。季节连续放牧涉及四季牧场选择和四季放牧技术要点。

主要依据地形条件。平原地区的特点是：春洼、夏岗、秋平、冬暖。山区表现为冬放阳坡春放背，夏放岭头秋放地。对于季节连续放牧有以下歌谣：“春放平川免毒草，夏放高山避日焦，秋放满山吃好草，冬天就数阳坡好。”

春季放牧。天气渐暖，枯草开始返青，是家畜由补饲逐渐转入全天放牧的过渡时期。春季牧场宜选择在平原、川地、盆地或丘陵地及冬季未能利用的阳坡。这些地方气候较暖，牧草萌生较早。因为家畜经过漫长的冬季，膘情一般都很差，体质较弱，处于春乏时期，加之春季气候多变，牧草青黄不接，家畜体内营养供求矛盾最为突出。所以，这一时期的放牧要求是合理补饲与放牧，使家畜及早恢复体力。根据春季气候特点，出牧宜迟，归牧宜早，中午不回圈，使家畜多采食。放牧时宜慢放，防止“抢青”。如遇风沙天气，尽早赶家畜回圈或到附近的山谷地放牧。为了恢复体力和抓膘，春季应及时给家畜驱虫。

夏季放牧。抓好夏膘是家畜安全越冬的关键。夏季牧场应选择高山牧场，一般是随水草而居。夏季是牧草生长的旺盛时期，要加强放牧，并尽量延长放牧时间。做到勤搬圈，远放牧，充分利用偏远草地，可实行夜牧。放牧时，为了使家畜凉爽、舒适，有利于采食、抓膘，上午放阳坡、顺风放，下午放阴坡、逆风放。出牧宜早，归牧宜迟，使家畜每天能吃三次饱。气温酷热时，家畜有“扎窝子”现象，应立即将家畜驱散开。夏季雷阵雨多，要防感冒。夏季气候炎热，家畜出汗多，饮水多，容易缺盐，应注意补盐。

秋季放牧。秋季天高气爽，气候适宜，白天渐渐变短，牧草结籽，是家畜抓膘的黄金季节。“夏季抓肉膘，秋季抓油膘”。秋季牧场应选在比夏季牧场地势低而冬季又无法利用的牧草茂盛的山腰或平川地带。秋季牧场也是放牧由山上转向山下温暖地带的过渡牧场。要充分利用秋季牧场上牧草种子成熟，富含各种营养物质的时机放牧抓膘。秋季放牧可适当延长放牧时间。早秋无霜时，放牧应早出晚归，中午持续放牧。霜冻降临后，为防止家畜吃霜草，可适当晚出。还可选择收获后的茬子地放牧。在这些庄稼田里遗留有穗头，田边则长有青草，营养丰富，可以使家畜体充分蓄积脂肪。但要注意，在豆科草地不可放牧过久，以防瘤胃臌气。

冬季放牧。冬季气候寒冷，风霜频繁，冬季牧场应选在背风、向阳、地势较低、水源好的丘陵、山谷或小盆地。家畜在冬季牧场停留时间较长，要尽量节约牧地，放牧时应先远后近，晚出晚归。冬季牧草枯黄，牧草营养价值低，应及时给家畜补饲草料，冬季放牧要注意保膘和保胎，使家畜安全过冬。