位于尼科亚湾，东距首都圣何塞130千米。气候四季炎热，年平均气温28℃。人口14.01万（2020）。建于1770年。从1814年起修建人工海港，渔业和贸易活动发展较快，现为进出口贸易的主要港口。有铁路连通圣何塞。拥有国内最大的海滩，每年吸引大量的游客来此旅游。
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哥斯达黎加太平洋沿岸最大的海滨城市和最主要的海港，蓬塔雷纳斯省首府。
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蓬塔雷纳斯海滩景色
