生于布拉格一个知识分子家庭，卒于布拉格。父亲是大学教授。她自幼受到良好的教育。优裕的家庭环境和上层社会的生活方式，把她同大部分儿童隔离开来，使她感到离群索居的孤独。第一部作品《在翼下》（1917）就是描写她童年时代田园诗一般悠闲、舒适的生活，但她幼小的心灵却渴望做一个普通人。这是她以后在创作中反复描写的题材。

20世纪30年代初，在J.伏契克的影响下，普伊曼诺娃到重要工业区广泛接触工人生活，并参加波希米亚北部的大罢工。1932年，她随工人代表团到苏联参观访问。这些活动使她的世界观有了根本改变，创作进入新的阶段。

1937年，她的代表作长篇三部曲的第一部《十字路口的人们》问世。这部小说标志着作者在政治和艺术上的成熟，被认为是资产阶级共和国时期最重要的作品之一。作品描写青年工人安德烈的觉醒，写资本家的伪善和统治阶级对人民的镇压。第二部《玩火》（1946）和第三部《生与死的搏斗》（1952），都以反对法西斯侵略为主题，反映广大人民在各个战场上同敌人进行的殊死斗争。三部曲的重要内容是先进知识分子的革命活动。第一部和第二部中的加姆萨律师与第三部中的海伦娜医生是作者塑造的革命知识分子的典型。

普伊曼诺娃的重要作品还有抨击资产阶级习俗和道德的长篇小说《黑格尔大夫的女病人》（1931），描写儿童及青少年精神世界和心理活动的小说《预感》（1942）和《曙光》（1949），以及诗集《爱的自白》（1949）、《千百万只鸽子》（1950）等。普伊曼诺娃曾于1953年到中国访问，回国后写了诗集《中国的微笑》（1954）。