准两年振荡位相，即是指在准两年振荡过程中两个交替出现的西风异常和东风异常位相。一般认为，准两年振荡的产生机制与热带地区的罗斯比波、开尔文波以及重力波的强迫有关。

准两年振荡最早发现于1961年。如图所示，准两年振荡是赤道平流层低层和中层（16～40千米）平均环流变率中的主导分量，东风和西风交替出现的周期为24～30个月，风速大小在-30～15米/秒。振幅一般在10～30百帕最大，在赤道上空最大振幅约为23米/秒，到热带对流层顶（约17千米）高度即接近0。准两年振荡的振幅关于赤道近似对称，随纬度的变化近似于高斯分布曲线，e倍衰减距离为14～15个纬度。准两年振荡过程中，平均经向风和垂直运动都很弱，纬向风与温度场满足热成风平衡关系，在西/东风切变区的赤道温度距平一般为暖/冷区。

准两年振荡信号平均下传速度约为1千米/月，其中西风信号下传快而且均匀，东风信号的下传相对较慢且经常在30－50百帕附近发生停滞现象，这种停滞在7～12月期间多发生，可导致西风位相在平流层中低层的持续时间长于东风位相，在30～50百帕层则相反，东风位相持续时间更长。

赤道附近站点纬向风的时间-高度剖面图。阴影为西风（引自Mohanakumar，2008）