中国西藏自治区山峰。
位于拉萨市当雄县羊八井镇，念青唐古拉山西南方，穷母岗日峰东北部。距拉萨市97千米。藏语意为放羊员，据说是念青唐拉山神的饲羊倌。海拔6154米。对外开放山峰。终年积雪，线路较清晰，需要各种攀登技术运用，是理想的登山训练型山峰。一年中最适于登山的时间是4～5月和9～10月，是当地风季、雨季相互转换的时间。
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