位于西藏山南洛扎县境内，地处喜马拉雅山脉中段的土脊线上。海拔7538米。山脊南北两侧是基岩陡崖。峡谷中横卧4条冰川，北坡的蒙达冰川长度约10千米，冰崩、雪崩、大风频繁发生。山北麓是洛扎雄曲，为东向谷地以北有羊卓雍错和普莫维错，气候恶劣，气温低，日温差大。每年4～5月或9～10月为登山最佳时机。1986年4月，日本神户大学和西藏登山队的6名队员从西坡跨西北山脊首次成功登顶。攀登库拉冈日峰从拉萨乘车南下，经浪卡子县至蒙达登山大本营，全程280千米。大本营在库拉冈日峰北麓海拔4490米的冰碛扇上。

库拉岗日峰是西藏古老的四大神山。从普莫雍错爬过喜马拉雅山的蒙达拉山口（海拔5266米），就能看到库拉岗日。相传山四周有莲花生大师的修行洞，即东面有朱错白玛林，南面有吉廓唐，西面有果俄普，北面有错结扎结（古如拉康南面）。古如拉康是莲花生之意所在地，其上部的格普为大师之身所在地，庚温为大师之语所在地。山麓地带有古冰川遗迹丰富，有石海、石河景观。