位于小安的列斯群岛东南端，由特立尼达岛和多巴哥岛及附近小岛组成。面积5128平方千米，人口140.3万（2020）。全国划分为9个郡、2个市、3个区和1个半自治行政区（多巴哥岛）。首都西班牙港。

特立尼达和多巴哥地图

特立尼达岛隔帕里亚湾与委内瑞拉海岸相望，属南美大陆的延伸部分。面积约占全国总面积的94%。3座平行的东西向山脉横贯全岛。北部山脉陡峭且密布热带雨林，其中阿里波山海拔940米，为境内最高点；中部山脉海拔不超过300米；南部山脉沿南部海岸延伸，地势较低。3道山脉之间为平原，北为横贯全岛的冲积平原，南为由海拔45～75米的低丘和谷地组成的低地。沿岸多湿地。岛的西南部有世界上最大的天然沥青湖，面积约41公顷。该岛还素有“蜂鸟之乡”之称。多巴哥岛为特立尼达岛北部山脉的延伸部分，多河流和湿地。属热带海洋性气候，年平均气温为27℃，平均年降水量为1560毫米。为世界最大天然沥青产地之一，重要液化天然气、氨肥、甲醇生产国，为英语加勒比地区重要石油输出国。已探明可开采天然气储量4474亿立方米，石油储量7.3亿桶。

2019年，人口增长率为-0.3%，人口平均寿命为73.9岁。居民中印度裔和非洲裔为两大主要族裔。2017年，印度裔占35.4%，非裔黑人占34.2%，其余为混血种人及欧洲人、华人和阿拉伯人等后裔。居民主要分布在首都西班牙港和南方最大城市圣费尔南多。英语为官方语言和通用语。居民多信奉基督教新教、天主教、印度教，少数信奉伊斯兰教等。

原为印第安人阿拉瓦克族和加勒比族的居住地。1498年C.哥伦布在第3次航行美洲时经过此地，见到岛上三座山脉，联想到天主教教义中圣父、圣子、圣灵三位一体的说法，便将此岛命名为特立尼达（西班牙语意为“三位一体”），并宣布此岛为西班牙所有。1532年西班牙建立殖民政府。1781年被法国占领。1797年英国占领特立尼达岛。1802年根据《亚眠条约》，该岛正式划归英国。1616年英国人开始向多巴哥岛殖民，不久被印第安加勒比人赶走。多巴哥岛一度被荷兰、西班牙和法国殖民者占领，1814年重新沦为英国殖民地。1889年两岛成为统一的英国殖民地。17～19世纪，欧洲殖民者先后移入非洲黑人奴隶和印度等国“契约劳工”。1956年特立尼达和多巴哥实行“内部自治”。1958年加入西印度联邦。1962年退出西印度联邦并于8月31日宣告独立。1976年8月1日改制为共和国，仍为英联邦成员国。

现行宪法于1976年8月生效，规定总统为国家元首，由议会参、众两院选出，任期5年。众议院议员普选产生，众院多数党领袖出任总理，组成政府内阁。内阁向议会负责，但总理有权解散议会。大选每5年一次。设最高法院、7个地区法院和劳资关系法庭。终审法院为英国枢密院。多巴哥设有地方议会，享有有限的税收自主权以及卫生、教育、住房及行政事务权力。主要政党有人民民族运动党、联合民族大会党和民族复兴联盟等。主要群众团体是1991年成立的全国工会中心。实行志愿兵役制。国防军始建于1962年，由陆军、空军和海岸警卫队组成。总统为国防军司令，总参谋长负责军队日常事务。

为加勒比地区经济发展和人民生活水平较高的国家。20世纪90年代起经济持续增长。2020年国内生产总值为227.2亿美元，人均国内生产总值约16200美元。货币名称特立尼达和多巴哥元，简称特元。1993年起实行浮动汇率制度。曾是以种植和出口蔗糖、可可及其他农产品的农业国，工业很不发达。随着石油的发现，石油开采和提炼逐渐成为国民经济最重要的部门。经济以能源开发和加工为主。世界上主要的炼油中心之一。天然气及其副产品成为新的出口收入来源。世界最大的氨肥和甲醇出口国。全国可耕地约23万公顷，75%的食品需要进口。主要经济作物有甘蔗、咖啡和可可。农产品主要出口欧盟和美国。除石油业外，制造业、服务业（旅游业和金融保险业）、建筑业等也是其主要经济部门。制造业已由进口替代步入出口替代。旅游业是继石油、化工品和制成品之后的第四大外汇收入来源，主要集中在多巴哥岛，旅游占国内生产总值的13.8%。游客主要来自美国、英国、加拿大及加勒比其他国家。主要出口石油、化工产品、制成品、原材料和牲畜，进口燃料、润滑油、运输设备和食品等。主要贸易伙伴有美国、哥伦比亚、委内瑞拉、俄罗斯、巴西、中国。交通以公路为主，公路总长9592千米。主要港口有西班牙港、利萨角、查瓜拉马斯和塔巴拉多角。其中西班牙港规模最大，有通往世界各大港口的海运线。西班牙港是最主要的港口。有6座机场。特立尼达岛和多巴哥岛各有一个机场可停降大型客机。位于首都西班牙港的皮亚科国际机场是英语加勒比地区最现代化的机场，有飞往欧洲、美国、加拿大、拉美多国的直达航班。

教育水平较高。中小学实行免费义务教育，全国有大学、中学、小学500多所，全国成人识字率为98.97%（2018）。大学有西印度大学特多圣奥古斯丁分校、特立尼达和多巴哥大学，另有东加勒比农学院和一所教师培训学院。社会保障制度比较完善。特色音乐舞蹈为钢鼓乐和卡利普索舞。主要报刊有《特立尼达和多巴哥快报》《特立尼达卫报》和《新闻日报》等。主要新闻机构有加勒比新媒体集团（拥有3个电视频道和3家电台）、加勒比通讯网（私营）和特立尼达广播有限公司。有广播电台30余家，多为私营。诺贝尔文学奖得主——小说家V.S.奈保尔出生于此。

对外奉行独立自主的外交政策，主张维护发展中国家权益，建立国际经济新秩序。重视拉美国家的团结合作，积极促进加勒比地区一体化。重视发展同美国的关系，同欧盟保持密切的政治、经济联系。是加勒比共同体和共同市场、加勒比国家联盟的创始国之一，也是加勒比国家联盟总部所在地。为美洲国家组织成员国。已同100多个国家建立了外交关系。1974年6月20日同中国建立外交关系以来，双边关系发展顺利。