室内空气污染物有燃烧型污染物（一氧化碳、硫氧化物、氮氧化物、多环芳烃等）、装修型污染物（如甲醛、苯及苯系物等）和生物性污染物（如军团菌等）。室内污染源是造成室内空气质量问题的主要原因，通气不良可导致室内污染物水平升高，高温和高湿度也会增加某些污染物的浓度。

室内空气污染物来源：①由室外通过门窗、孔隙等途径进入室内。②人体排出的代谢废物、飞沫等。③室内厨房燃料燃烧和烟草燃烧。④室内的建筑材料、装修装饰材料中散发的污染物。⑤室内家用电器产生的空气污染、噪声污染等。

室内空气质量的短期健康影响：①皮肤黏膜刺激及神经系统症状，对眼睛、鼻子和喉咙等的产生刺激及头痛、头晕和疲劳等症状。②呼吸系统症状，咳嗽、咳痰等呼吸系统症状，以及可能使某些疾病（如哮喘）出现或加重。③免疫系统影响，某些人可能对生物或化学污染物过敏，出现过敏性疾病。

室内空气质量的长期健康影响：主要包括增加一些慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病及癌症等发病率。