过度捕捞的海洋生态风险具体可以分为以下几个方面。

①对目标种的风险。捕捞活动会影响目标种的资源量，商业性捕捞已经使一些目标种的资源量大幅下降甚至枯竭。据调查，自商业捕鱼活动开始以来，世界海洋大型鱼类的资源量已减少了90%。目标种资源量的大幅下降会使资源的群落结构发生变化。

②对非目标种的风险。由于海洋生物间的捕食与竞争关系，对目标种资源的大量捕捞必然会因捕食与竞争关系影响其他生物资源。当过度捕捞使某一目标种的资源量下降到不能自我恢复时，会引起非目标种资源量的剧烈变化，从而影响群落的稳定性，导致生态系统的失衡。海洋捕捞过程中的兼捕和弃鱼也会对非目标种产生影响。海洋哺乳动物或鸟类大多处于海洋生态系统食物链的顶端，数量较少，由于直接捕捞或兼捕造成的物种衰退甚至枯竭会对海洋生物多样性和生态系统产生很大危害。据统计，每年全世界总渔获量中有730万吨渔获兼捕后被丢弃。大量的兼捕和弃鱼对非目标种的种群数量和自我修复能力会产生很大的影响。

③对渔业资源栖息地和海洋环境的风险。一些捕捞作业方法对渔业资源栖息地会产生严重影响，代表性的是拖曳式的捕捞渔具，如拖网和采贝耙等。在东北大西洋，几乎所有能观测到的冷水珊瑚礁都受到底拖网的破坏。拖曳式的网具还会扰动海底的底泥等物质，使沉积物悬浮造成对水体的污染，同时破坏正常的底栖生态过程，包括碳固定、营养物质循环等。一些捕捞方式如毒鱼、电鱼和炸鱼等，会直接破坏水域环境。

过度捕捞的海洋生态风险不容忽视。为减少或杜绝此类海洋生态风险，最根本的方法是改变过度捕捞的海洋资源利用方式，遵循可持续发展的原则，科学捕捞、适度捕捞，从而维持海洋生态系统的平衡和稳定。