位于沧州市西部。截至2020年末，辖肃宁镇、梁家村镇、窝北镇、尚村镇、万里镇、师素镇、河北留善寺镇7个镇，付家佐乡、邵庄乡2个乡。面积516平方千米。户籍人口37.1万（2019），以汉族为主。地区生产总值12.96亿元（2019）。县人民政府驻肃宁镇。

金正隆元年（1156）置肃宁县。清属直隶省河间府。1928年直隶省改为河北省，肃宁县属之。1958年撤销肃宁县，并入河间县，归天津市管辖。1962年恢复肃宁县建制，隶沧州地区专员公署。1993年沧州地区与原沧州市合并为地级沧州市，肃宁县隶属沧州市。

地处冀中平原，地貌类型为冲积平原，地形平坦。河流有潴龙河等。属暖温带半湿润大陆性季风气候，四季分明，雨热同季，年平均气温12.3℃，平均年降水量527.1毫米。矿产资源有石油、天然气、地热。

农业主产小麦、棉花、玉米、豆类、油料，是全国优质棉基地县和国家级商品粮基地，果品盛产天津鸭梨、河北苹果。工业门类有纺织、印染、服装、妇女用品、食品加工、电料电缆、工艺美术、金属切削、皮毛皮革、图书印刷发行等。交通有京九铁路、朔黄铁路在县城交叉过境，382省道（河间至龙泉关）横贯东西，282省道（肃宁至临西）纵贯南北。

古迹有武垣城遗址（图1）。纪念地有肃宁县烈士陵园（图2）。

图1　武垣城遗址

图2　肃宁县烈士陵园