属圣克鲁斯-德特内里费省，面积728平方千米，是群岛中的第五大岛。岛上最高点海拔2426米。中部有被辟为国家公园的塔武连特（Taburiente）火山口（直径10千米）。人口约8.35万（2014），其中约16000人住在首府圣克鲁斯-德拉帕尔马，约20000人住在最大城市洛斯利亚诺斯德亚里达内。岛上经济来源主要是农业和旅游业，种植有香蕉、鹤望兰、柑橘、番茄、鳄梨和葡萄，养殖奶牛、绵羊和山羊，出产烟草和刺绣。官方的自然象征物是红嘴山鸦和加那利松。地处于大西洋信风带，远离人类居住区，常年晴朗，可清晰观测夜空。目前世界上最大的天文望远镜——加那利大型望远镜就位于拉帕尔马岛的一座山峰上。