位于广西壮族自治区南部，介于北纬21°30′～22°14′、东经107°26′～108°27′。山脉呈东北—西南走向，跨越防城区、上思县（见图）、钦州县（今钦州市）、宁明县等区、县交界处，西南伸入越南。因山脉连绵，峰峦重叠，点不清、数不尽，故称十万大山。山脉长100多千米，宽30～40千米，一般山峰海拔1000米左右，主峰莳良岭海拔1462米，是桂南最高点。属中山山地。海拔千米以上的名山还有久宝山、白石牙、捕龙山、大沟龙顶、陆厉顶、上梯岭等。

上思县十万大山六细草场

山地由中生代三叠系和侏罗系红色岩系（砂岩、页岩、砾岩）组成，北麓为白垩系紫色砂岩。古近纪以来以掀斜式抬升，成为广西最年轻的山脉。山地南陡北缓，南部由海拔1200～1400米的山峰组成十万大山主轴，地势向北逐渐降低，依次出现多级渐次降低的中山、低山、丘陵，直至山麓以北的台地。北坡河流多为顺坡面发育而向北流，汇入明江，再向西流到宁明汇合丽江，即左江上游；南坡河流湍急短小，独流入海，如防城江、北仑河等。

十万大山是广西南部重要的气候分界线，其南坡和北坡分属北热带海洋性湿润气候和南亚热带季风湿润气候。据测算，十万大山莳良岭南坡（迎风雨坡）海拔每增加100米，其温度递减率为0.52℃，降水量递增率为100毫米。从山脚到山顶气候、植被、土壤出现的规律：①北热带海洋性气候、热带雨林、砖红壤；②南亚热带季风湿润气候、南亚热带季雨林、赤红壤；③中亚热带季风湿润气候、亚热带常绿阔叶林、山地红壤；④中亚热带季风常湿润气候、山地常绿阔叶林、山地黄壤；⑤中亚热带季风常湿润气候、以箭竹等草本植物为主、山地草甸土。南北坡也有明显差异。十万大山南坡的防城区面临南海，由于山地造成地形雨，那梭镇平均年降水量达3700毫米，是广西降水量最大的地区。山北的左江河谷包括上思县、宁明县、江州区、扶绥县等地地处背风坡“雨影区”，平均年降水量仅1100毫米左右。

十万大山山南地区属北热带季雨林区，热带植物繁多，主要有窄叶坡垒、乌榄、白榄、海南风吹楠、桄榔、肉实树、红山梅、鱼尾葵等。20世纪50～60年代发展种植橡胶树。十万大山地区是著名的八角和肉桂产地。矿产有锰、锑、磷、云母、钛等。