前身是成立于1928年的民族文化解放运动，1975年重建。1990年向所有种族开放，改为政党并用现名。以争取黑人解放为宗旨，主张通过和平谈判解决南非问题。经济上奉行自由资本主义，反对实行国有化和政府过多干预。

白人种族主义统治时期，L.博塔政府与因卡塔自由党进行对话和合作。F.W.德克勒克执政后，南非非洲人国民大会逐步成为白人当局寻求合作的主要对象。由于种族主义政权的挑拨，以及原有的部族矛盾，因卡塔自由党和非国大之间曾爆发流血冲突。南非和解进程启动以后，两党的关系趋向改善。1991年1月，双方领导人首次会晤，表示要在终结种族隔离制度方面进行合作。1994年4月在全国大选中得票率居第三位，进入民族团结政府。1996年后在夸祖鲁-纳塔尔省主政。1999年大选后，继续参加中央政府，与非国大在夸祖鲁-纳塔尔省联合执政。

21世纪以后，因卡塔自由党在全国和地方上的影响均呈现下降态势。2003年，与民主联盟组成“变革联盟”共同参加2014年大选。在大选中赢得6.97%的选票，获28个议席。在其传统势力范围夸祖鲁-纳塔尔省议会选中得票率降为36.87%，丧失此省第一大党地位。

2011年1月25日，因卡塔自由党前全国主席扎内勒·姆西比宣布脱离此党而另建新党民族自由党。这使因卡塔自由党实力大为削弱。在2014年5月第五次大选中获得10个议席。在2016年8月3日举行的地方选举中得票率为4.25%。在2019年5月第六次大选中赢得3.38%支持率和14个议员席位。主席M.布特莱齐。

主席M.布特莱齐