它能够使个体悦纳自己以往的经验，而不是否认自己的过去。同时，个体能够接受自己，相信自己，寻找自己的兴趣，依靠自己的感受来指导自己做正确的事情，不必为了迎合他人而扭曲自己，或者为了适合他人设定的模式而改变自己的行为或经历。能够充分表现出发挥自身能力的特征，从而实现理想的自我。人们之所以会产生积极自我关注，是因为人们维持自己积极自我形象的动机在起作用，但它也受到个体所在文化的影响。积极自我关注的提出根植于北美文化，个体主义文化下的个体有更强的维护自己积极形象的动机，而这种积极自我关注却很少在注重个人批判的日本文化中发现。

个体的积极自我关注来源于外界他人的无条件积极关注。在个体成长期间，当个体受到来自他人的无条件积极关注时，他们将会形成与其自身真实经验一致的价值观，内化形成积极的自我关注。尽管他们会意识到他人对自己“应该”做什么的期望，但他们更相信自己的判断而不受他人判断的限制。