通常包含室内的人员、照明灯具、办公用电气设备、生产工艺设备等。①人员，散热与性别、年龄、衣着、劳动强度及室内温湿度条件等多种因素有关。一般以成年男子为基础通过实测与统计方法获得人体散热量的基本数据，妇女儿童的散热量在成年男子的基础上进行修正。②照明灯具，耗电量均转化为散热量。③办公用电气设备、生产工艺设备，散热分为电动机本体由于温度升高散入室内的热量、电动机所带动的设备的散热量两个部分。具体计算时应根据电动机与设备是否在室内的情况分别计算。

室内热源散发的热量分为显热和潜热两种形式。①显热，室内热源通过温差传热散发到室内的热量。显热通过对流与辐射两种方式向室内空气、室内围护结构及室内物体传热。不同热源，其对流与辐射散热的比例不同。②潜热，同时室内热源如果与室内空气存在水蒸气分压力差还会产生水分扩散，伴随水分散发到室内的热量。潜热及显热中的对流传热量直接散发到空气中，形成瞬时负荷。而辐射散热则不会立刻传给空气形成瞬时负荷，它透过空气被室内各种物体的表面所吸收和储存，需要加热物体表面温度后才会通过对流传给空气，存在与空气传热的时间延迟和传热量的衰减。