针刺入腧穴后，通过行针手法，催促经气速至针下的方法。
催气一词见于《神应经》：“用大指及示指持针，细细动摇进退搓捻其针，如手颤之状，谓之催气。”
临床上使用的催气针刺手法很多，除采用基本行针手法如捻转、提插等促使气至外，亦可改变针刺的深度，或用辅助手法如循法、弹法、刮法、摇法、飞法、震颤法等，或用艾卷熏灸方向促使气至等，以达到催气的目的。具体内容可见各条目。
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