定点跳伞在跳伞运动中，是主要的竞赛项目。定点跳伞训练或比赛时，地面设跳靶，靶内一般铺有半径10～15米的圆形沙盘，沙盘中央处有一个半径5厘米、厚度不大于0.5厘米色彩鲜艳的靶心（也称中心点）。沙盘的边缘，东西南北4个方向上铺设宽1米、长5米、颜色鲜明的布板标志方位。距靶心半径25米的圆周有明显的标志。定点跳伞的成绩是指运动员的躯体首先接触地面的那一点至靶心的距离。距离越近，成绩越好。踩中靶心为0.00米（俗称踩点），成绩最好。定点跳伞依人数不同又分为个人定点跳伞和集体定点跳伞两种。3名以上的运动员乘坐飞机从跳靶上空的同一航线跳下，着陆于同一跳靶内，叫作集体定点跳伞。集体定点跳伞的成绩是指一组运动员中每个人定点距离的总和。在跳伞中，降落伞的运动受风的影响很大。多变的风向、风速及紊乱的气流都会给运动员的定点操纵带来困难。因此，在每次跳伞之前，运动员都要仔细地研究气象情况，以便确定正确的飞行航线和离机时机，并在下降过程中始终保持在有利的位置上。一般说，运动员熟练的操纵动作和准确的目测判断是取得良好成绩的关键。

2013年第15届亚洲跳伞锦标赛暨中国跳伞公开赛定点跳伞比赛