可分3个小片：①长株潭小片。分布在长沙、株洲、湘潭等十几个县市。②益沅小片。分布在益阳、沅江、桃江等县市。③岳阳小片。主要分布在岳阳县荣家湾一带（岳阳的大部分地区是赣方言区）。

本片的主要特点有①古全浊声母清化，今逢塞音、塞擦音舒声字一般不送气，入声字一部分不送气，一部分送气。如长沙：茶tsa¹³︱杜təu¹¹︱柜kuei¹¹︱集tsi²⁴︱族ts^həu²⁴︱。益阳：皮pi¹³︱杜təu¹¹︱柜kuei¹¹︱集tɕi⁵⁵︱族ts^həu⁵⁵。②调类一般为5个至6个。各方言点调值的一致性程度很高，6调系统为：阴平[33]、阳平[13]、上声[41]、阴去[45/55]、阳去[21/11]、入声[24]。有的方言点入声归阴去，则为5调系统。③古晓、匣母合口字和非组字多有混淆，总的局面是晓、匣母字混入非组，非组混入晓、匣母的是少数。如长沙：灰fei³³=飞fei³³︱回fei¹³=肥fei¹³︱风xoŋ³³=轰xoŋ³³；益阳：灰fei³³=飞fei³³︱戽fu¹³=俘fu¹³︱风xən³³=轰xən³³。