季节性变化包括周年变化，半周年变化以及四分之一周年变化，主要贡献来自大气的变化，其次是海水的变化。从激发函数的大小来看，极移的周年变化的振幅超过10毫角秒，而半周年和四分之一周年变化的振幅在几个毫角秒。就机理解释而言，人们发现联合考虑大气和海洋的贡献仍然不能很好地解释极移的季节性变化。除了大气海洋模型存在模型误差是一个可能的因素外，陆地水的变化对于极移的变化也有贡献。这里的陆地水，是指以各种形式存在于地表和地下的水，包括冰雪负荷、地表水、土壤湿度以及地下水。结合卫星重力测量和地球的气候模型，可以对观测到的极移的季节性变化给出很好的解释。