生于哈派群岛，卒于新西兰奥克兰。图普中学和政府教师培训学院毕业后，成为一名小学教师，后赴南太平洋大学学习，主修历史、政治和社会学，1978年取得学士学位。返回汤加后，在政府教师培训学院担任讲师，同时在南太平洋大学汤加分校教授历史和社会学。

20世纪70年代末，波希瓦开始积极参与汤加的民主运动，成为汤加人权和民主改革运动的创始人之一，被称为“太平洋的曼德拉”。他热心政治议题，认为政府等法定机构缺少监察和平衡。在学校引入社会学和政治科学课程，认为师生应该了解政府运作机制。80年代初他参与广播节目，揭露和批评政府官员的不端行为，1982年该节目遭到禁播。1985年因批评政府被开除公职，他以“非法解雇和干涉言论自由”为名提起诉讼并获胜，获得损害赔偿金和诉讼费赔偿，同时和朋友创办月报《海螺》，揭露政府不公和腐败行为。1987年议会选举中，首次当选为汤加议会的平民议员。1989年政府售卖护照丑闻曝光后，波希瓦将政府告上法庭，引发近2000人上街示威游行。1990年当选为汤加塔布岛的首席议员，赢取了75%的选票。1996年，被判蔑视议会罪入狱。2007年1月18日，因参与2006年汤加首都努库阿洛法的骚乱被捕，罪名是煽动叛乱。2008年，再次当选汤加塔布岛首席议员。2010年9月，波希瓦和其他人权和民主运动领导人一起，创立友好群岛民主党，在大选中赢得17个平民议席中的12个。12月14日，以12票比14票败给了贵族议员图伊瓦卡诺，未能当选。在组阁过程中，他接受了卫生大臣的职位，然而次年1月13日，辞去了内阁职务，以抗议将议会以外成员列入内阁，并表示拒绝签署阻止他投票反对经内阁批准的措施。自此，波希瓦被视为事实上的反对党领袖。

2014年11月大选中，波希瓦带领的民主党赢得9个议席，并最终以15票比11票当选首相。他承诺的政府改革，施行反腐清廉、公开透明的管理制度，维护媒体自由等，任内均未能有效实现。此外他在政府中任用亲戚，也引发人们的失望和质疑。2017年8月25日，在波希瓦试图进一步限制国王及其枢密院顾问的权力时，图普六世国王下令解散议会，波希瓦与议会其他成员一起遭到解职。但波希瓦的声望不降反升，同年11月16日新一轮选举中，波希瓦领导的政党在17个平民议席中取得14个席位，他以14票比12票击败前副首相S.索瓦莱尼，重新出任首相，直至病逝。2013年，被全球行动议员组织授予民主卫士奖，是太平洋岛国中第一位获得该奖的人。