位于云南省红河哈尼族彝族自治州的屏边苗族自治县与河口瑶族自治县境内,滇东南喀斯特高原与哀牢山南段的交界处(图1)。东经103°39′~103°51′,北纬22°28′~22°45′。山地近南北走向,长约30千米,平均宽度约6千米,面积约154平方千米。主峰大尖山,海拔2363米。
由上元古代的古老变质岩为主的地层组成,属高原边缘地带的构造侵蚀山地。地势北高、南低,北部山地平均海拔超过1500米;南部地势较低,平均海拔不足1000米;至新现河与南溪河谷底,海拔下降至100米以下,出现一些低丘。除谷底外,山地属亚热带高原季风气候;垂直变化显著,由谷底至山巅,依次为北亚热带气候型(海拔400米下),南、中、北亚热带气候型(海拔400~1700米),暖温带型气候(海拔1700以上)。与气候相应的植被也具有明显的垂直分异,由山麓到山顶植被依次为沟谷雨林、季雨林、常绿阔叶林、热性竹林、暖性竹林、寒温性竹林、高山灌丛等。内有多种生物资源,植物资源有长蕊木兰、云南穗花杉、伞花树萝卜、云南香樟、大药树、原始莲座蕨、桫椤、枧木、金花茶、东京桐、福建柏、顶果树等,动物资源有蜂猴、短尾猴、熊猴、灰叶猴、长臂猿、亚洲黑熊、水獭、灵猫、穿山甲、亚洲金猫、斑灵狸、丛林猫、水鹿、林麝等。建有大围山国家级自然保护区、大围山国家森林公园(图2)。在河口瑶族自治县境内的红河及南溪河的下段分布有大面积的人工橡胶林。