生于波兰利沃夫（今乌克兰利沃夫）。分别于1963年、1965年、1967年在以色列理工学院获得学士、硕士、博士学位。1977年之后一直在此校担任教授。兰佩尔和以色列电气工程师J.齐夫（Jacob Ziv）于1977年和1978年发明了LZ77和LZ78两种基于字典的无损数据压缩算法（LZ是Lempel-Ziv的缩写）。基于这两种算法产生了很多广泛使用的数据压缩算法。例如，在GIF图像格式中使用的Lempel-Ziv-Welch算法；在7-zip和xz压缩器中使用的Lempel-Ziv-Markov Chain算法。LZ77的提出被评选为1977年美国电气电子工程师学会（Institute of Electrical and Electronics Engineers，IEEE）的里程碑事件。

兰佩尔于1997年获得由计算机机械协会颁发的帕里斯·卡内拉基斯理论与实践奖，2007年获得IEEE理查德·卫斯里·汉明奖章。