位于黑龙江省东南部，牡丹江市东部，鸡西市和吉林省延边朝鲜族自治州之间，东与俄罗斯接壤（边境线44千米），西接林口县、阳明区、东安区、宁安市。辖八面通镇、下城子镇、马桥河镇、穆棱镇、兴源镇、河西镇6个镇，以及福禄朝鲜族满族乡和共和乡2个乡。面积6247平方千米。人口29万（2018），包括汉族、蒙古族、回族、满族、朝鲜族等21个民族。地区生产总值190.2亿元（2018）。因境内有穆棱河而得名。市政府驻八面通镇（见图）。

古为肃慎氏族领地。清宣统元年（1909）建置穆棱县。1910年隶属吉林省东南路道。1914年6月改隶依兰道。1929年2月撤销道区后，由吉林省直辖。1943年10月后，先后隶属伪满东满总省、东满省。1995年撤销穆棱县，设县级穆棱市，由黑龙江省直辖，牡丹江市代管。

八面通镇

市境属长白山系老爷岭山脉，呈西南—东北走向。地势南高、北低，东、西两侧高，中部低。境内山区河流众多，有大小河流1000多条，分别属穆棱河水系和牡丹江水系，穆棱河是黑龙江省的主要江河；建有团结水库和清河水库两座水库。属中温带半湿润大陆性季风气候，年平均气温2.3℃，平均年降水量534毫米，无霜期126天。森林广阔，生长着红松、雪松、樟子松、云杉、黄菠萝、胡桃楸、水曲柳、桦、榆、柞等林木；穆棱东北红豆杉国家级自然保护区生长着保存最完好、分布最集中、面积最大的东北野生红豆杉16万余株，穆棱市由此被誉为中国红豆杉之乡；是东北三宝“人参、貂皮、鹿茸”的主产地，另产黄芪、刺五加、桔梗等数百种中药材；山特产品丰富，生长木耳、银耳、元蘑、花脸蘑、猴头蘑、黄花、松子、榛子等。境内矿产资源丰富，蕴藏黄金、煤炭、石墨、花岗岩、珍珠岩、蛇纹岩、泥质页岩、沸石、大理石等诸多矿产。

穆棱市是黑龙江省商品粮和烟叶生产基地，农业以种植玉米、大豆、水稻、小麦、烟叶为主，畜牧业以养殖猪、牛、羊、家禽等为主；有中国大豆之乡的美誉。工业以采矿、冶金、煤炭、建材、木材加工、机械、卷烟、塑料等生产部门为主。滨绥、城鸡铁路和绥满高速公路、301国道贯穿全境，206省道与地方公路相连接；位于对俄出口的黄金通道上，是面向东北亚的交通物流枢纽，是人流、物流、信息流通往口岸的必经之地。有牡丹峰、六峰山国家森林公园、六峰湖、东北红豆杉国家级自然保护区等景点。