拳击手作为祖先神灵的力量和家族现实荣辱的象征，具有崇高的社会威望。20世纪，巴纳巴的拳击运动受到传教士与殖民地法律的禁止。巴纳巴人迁居拉比岛后，拳击运动得以恢复。

拳击手的培养始于孩童时代。男婴出生后，长者们认领的第一件物品是几天后从这个男婴肚脐干结脱落的脐带。若这个男婴日后被挑选为拳击手的继承人，在接受训练和比赛时，他要将此脐带制成的手镯戴在左手腕上，通过手镯接受祖先神灵传给他的力量。经过挑选将成为拳击手的男孩，从青春期时开始接受关于拳击的课程。他需要学习家族的历史、拳击的魔法，了解为何训练过程中不能出现女性。这一时期他作为旁观者出席比赛。十几岁时，男孩开始接受实际训练。训练包括强化体能和脑力，学习复杂的姿势和技能。男孩必须不间断地将神圣的岩板打落，以此练硬拳头。

此外，拳击手需要接受一种魔法仪式的训练，学会与祖先沟通，从祖先神灵处获得力量。此项训练需要3天时间，训练地点在家族的神圣台地上。受训者需遵守若干规则，包括：远离女性；凡属于受训者的食物、睡垫及其他物品，严禁月经期女性碰触；从凌晨3点到太阳升起前操演晨拜仪式。通过这一魔法仪式，拳击手建立必胜的信念，同时让家族长者相信他能够胜任拳击的工作。

经过一系列训练，年轻拳击手将会懂得他未来的责任，即捍卫家族的荣誉，代表家族进行比赛。18～20岁时，男孩将第一次参加比赛。20岁时训练阶段结束。

①以椰树纤维编织的手套。②药草以及药膏，以治疗拳击带来的伤害。③魔油，是保护拳击手的另一种装甲。魔油用有特殊香气的椰油制作，巴纳巴人相信魔油能够有力防御来自对手的强大魔力。比赛开始前，拳击手全身涂抹魔油。

①大拇指刺拳。握拳，拇指伸出。身体下弯至肚脐水平，拳放身前，双腿微弯曲，双脚微分，以此姿势双手快速出击对手。拳头的最重要部分是拇指，喜欢这一姿势的拳击手有意留长拇指指甲，作为天然的装甲。②一臂上举置于额前，用于护卫，同时另一臂边置于腰部水平，其手用于出击。上举臂微弯曲。此姿势以身体的快速旋转和全程旋转带动出击，以快速出击运动使对手措手不及。③开放。这是通常训练所用的姿势。双臂上举至前额水平，同时双腿微弯曲、双脚微分，双拳以快速迂回路线出击，目标是打击对手肋侧和脸。如今此姿势在拉比岛最为流行。④幽灵撞击。这是女性拳击姿势。双拳置于身前胸部水平，双腿直立，双脚微分，以横向运动出击，以拳头撞击对手或以旋转力矩阻挡对手的出拳。

①最先倒地的拳击手失败。②拳击仅仅是竞赛性运动，不能将不良情绪带入比赛。③比赛日期由长者安排。④拳击结束后双方握手言和。⑤坚守拳击技巧与魔法的神秘。

拳击手需选择继承人。最重要的拳击手会在家族所有男性后辈中寻找合适的人选，并培养他成为家族未来的拳击手。如果拳击手自己的儿子不适合，拳击手可以收养任何他看中的后辈，将他培养为捍卫家族声誉与权力的拳击手。

拳击手接受训练时，他的姐妹或表姐妹要同时接受训练，学会救治眼球脱落、耳朵撕裂、下颚骨折、鼻子与嘴唇破损等损伤。她们也要接受拳击训练。比赛时，这些妇女会作为救助者参与，但是，如果拳击手因对方的不公正行为受伤，她们会向对方的女性挑战以维护家族荣誉。如果她们也失败了，家族要选择另一个拳击手出战，赢回家族荣誉。