位于山东省日照市南部,东临黄海。辖安东卫街道、岚山头街道2个街道办事处,虎山镇、碑廓镇、黄墩镇、后村镇、高兴镇、巨峰镇6个镇,以及前三岛乡1个乡。面积778平方千米。常住人口43.6万(2018),包括汉族、回族、满族、朝鲜族、彝族、傈僳族、壮族,苗族、土家族、哈尼族等民族。地区生产总值610.22亿元(2018)。区人民政府驻安东卫街道。
地处鲁东南低山丘陵区,地貌类型多样,有低山、平原、谷地、礁石、滩涂、岛屿等。地势北高、南低,西高、东低,背山面海。河流有巨峰河、绣针河、大曲河、黄墩河等。属温带季风气候,具有海洋气候特点,光照充足,雨量充沛,冬无严寒,夏无酷暑;年平均气温13.2℃,1月平均气温-1.5℃,7月平均气温25.9℃;平均年降水量897毫米,平均年蒸发量1432毫米。主要灾害有旱涝、冻灾、地震、崩塌、滑坡、泥石流、冰雹、风暴潮等。已发现的矿产有榴辉石、花岗岩、蛇纹石、海沙、金、银、铜、铁、石棉、橄榄石、金红石、钾长石、河沙、黏土等,其中榴辉岩、花岗岩、蛇纹岩、海沙储量较大。
农业主产小麦、水稻、玉米、番薯、花生、豆类、桑蚕、茶叶、苹果、葡萄等。以蔬菜、茶、桑为主的经济园林种植面积较大,是江北最大绿茶生产基地,巨峰镇有“江北绿茶第一镇”的美誉(见图)。特产日照绿茶、花生、京冬菜、岚芹、日照麻鸡、板栗、山楂、葡萄、西施舌、柞丝等。工业以钢铁、机械、化工、医药、海洋食品加工为主。交通较便利,日兰高速铁路、兖石铁路、坪岚铁路从中南部穿过,西延与京广铁路、京沪铁路、京九铁路交会进入国内主干线,沈海高速公路、204国道、341省道、222省道、疏港大道和南沿海公路纵横交错,与全国各大城市紧密相连;有岚山港、岚山渔港两个一类口岸。名胜有阿掖山、磴山、岚山海上碑、刘墉祖居、圣公山、甲子山、尧王城遗址、岚山海水浴场等。