成立于1996年,并于1997年举办第1届比赛。
国家女子篮球联盟(WNBA)分为东部联盟和西部联盟,两个联盟各有7支球队。每年5~8月,每支球队都要完成34场比赛,当中每队规定与同属联盟的其中4队对赛3次,余下的2队则对赛4次(共20场)。而每队亦需与另一联盟的7队,每队对赛2次(以主客形式进行,共14场)。东部联盟与西部联盟各前4位的球队可获得季后赛资格。两个联盟中,第1位会与第4位对赛,第2位的则会与第3位对赛,胜出的球队可晋升分岸决赛。在分岸决赛胜出的两队,将进入最后的总决赛。
分岸决赛,是以三场两胜制进行。第一场比赛是由常规赛排名较低的一队拥有主场优势,而第二场及第三场由排名较高的一队拥有主场优势。在WNBA总决赛中,是以五场三胜制方式进行。每年7月常规赛将会暂停数天,以便举行全明星赛。全明星赛是由东部联盟面对西部联盟,参加全明星赛的球员是球迷经过投票选出的他们心中的出赛球员。