摇法有单手摇和双手摇。根据作用部位分为颈项部、腰部和四肢关节摇法。

操作时患者取坐位，医生站于患者背后或侧后方，以一手扶按其头顶后部，另一手托扶于下颌部，两手臂协调运动，反方向用力，使头颈部按照顺时针或逆时针方向进行环形摇转，可反复摇转数次。

包括仰卧位摇腰法、俯卧位摇腰法、站立位摇腰法和滚床摇腰法。以仰卧位摇腰法为例：患者取仰卧位，双下肢并拢，屈髋屈膝，医生双手分按其两膝部或一手按膝，另一手按于足踝部，协调用力，进行摇转运动。

对四肢大关节均可进行操作。肩关节摇法种类较多，可分为托肘摇肩法、握手摇肩法、大幅度摇肩法、拉手摇肩法、握臂摇肩法。

托肘摇肩法：患者取坐位，肩部放松，患侧肘关节屈曲，医生站于患侧，两腿呈弓步式，身体上半部略为前俯，以一手扶按住肩关节上部，另一手托其肘部，使其前臂放在医生前臂上，然后手臂部协同用力，进行肩关节顺时针或逆时针方向的中等幅度的环转摇动。

肘关节摇法：患者取坐位，屈肘约45°，医生一手托握住患者肘后部，另一手握住其腕部，使肘关节顺时针或逆时针方向环转摇动。

腕关节摇法：患者取坐位，掌心朝下，医生双手合握其手掌部，以两拇指扶按于腕背侧，其余指端扣于大小鱼际部，两手臂协调用力，在稍牵引情况下进行摇转运动。

掌指关节摇法：医生一手握住患者一侧掌部，另一手以拇指和其余四指握捏住五指中的一指，在稍用力牵伸的情况下进行掌指关节的摇转运动。

髋关节摇法：患者取仰卧位，一侧屈膝屈髋，医生一手扶按其膝部，另一手握其足踝部或足跟部，将其髋、膝屈曲角度均调整到90°，然后两手协调用力，使髋关节进行摇转运动。

膝关节摇法：患者取仰卧位，一侧下肢伸直放松，另一侧下肢屈髋屈膝，以一手托扶其屈曲侧下肢的腘窝部，另一手握其足踝部或足跟部进行环转摇动。

踝关节摇法：患者下肢自然伸直，医生用一手托握起足跟以固定，另一手握住足趾部，在稍用力拔伸的情况下进行摇动。

①摇转的幅度要控制在生理活动范围内，由小到大逐渐增加。②摇转的速度宜慢，尤其是刚开始操作时，可随摇转次数增多，使患者逐渐适应。③摇动时用力要协调、稳定，除被摇的关节、肢体运动外，其他部位不应随之晃动。

摇法主要是能够增强关节的活动功能，可用于各种软组织损伤性疾病及运动功能障碍等病症。其中颈项部摇法可增加颈部运动范围，治疗落枕、颈椎病、颈项部软组织损伤等。腰部摇法可增加腰部运动范围，治疗腰部软组织损伤引起的腰部活动受限，如急性腰扭伤或腰肌劳损、腰椎间盘突出症的恢复期。肩关节摇法可恢复肩关节的运动范围，治疗肩关节周围炎和创伤后因固定导致的肩关节粘连，但是在肩关节周围炎早期不宜用肩关节大摇法，应小幅度摇动，以患者舒适为准。肘关节摇法可治疗前臂旋转功能受限、肱骨外上髁炎。髋关节摇法可治疗髋关节功能受限及小儿髋关节一过性滑膜炎。

①对于习惯性关节脱位患者禁用摇法。②对椎动脉型、交感型颈椎病及颈部外伤、颈椎骨折等病症禁用摇法。