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运动性哮喘

/exercise-induced asthma;EIA/
最后更新 2022-12-23
浏览 157
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运动性疾病之一。剧烈运动后引起的急性气道狭窄和气道阻力增高的病理现象,又称运动诱导哮喘。

英文名称
exercise-induced asthma;EIA
又称
运动诱导哮喘
所属学科
体育

哮喘是一个公共健康问题。运动性哮喘(EIA)是哮喘的一种类型,病发时表现为咳嗽、胸闷、气短和喘息等症状,同时伴有肺功能相关参数下降。运动性哮喘在普通人群中发病率为6%~13%,在哮喘患者中发病率高达40%~90%。运动性哮喘见于任何年龄段,好发于青少年及运动员,涉及的运动项目包括冰球、滑雪、越野滑雪等。女性多发于男性,秋冬季节多发。运动性哮喘的症状一般在运动中或运动后头几分钟不会发生,常常在5~8分钟剧烈运动后的5~10分钟内非常严重,呼吸道开始收缩变窄,导致呼吸困难、气喘、咳嗽和胸闷,同时伴肺功能相关参数下降。一般要持续5~15分钟,多在30~60分钟内自行缓解。

运动性哮喘重在预防,做到以下几点能有效预防它的发生:①避免高致病率的运动项目,如冰球、滑雪、越野滑雪等。②运动前做好充分的准备活动,至少进行10分钟的热身运动,强度达到最大运动负荷的80%~90%。③尽量避开寒冷、干燥的环境,选择温暖、湿润的环境。在室内游泳池游泳极少引发运动性哮喘,被认为是最佳的运动形式,其次是户外的步行、跑步和骑自行车。冬季室外运动时注意保暖,减少用口呼吸。④药物治疗。对于频发运动性哮喘者在运动前吸入β2受体激动剂等。但当运动性哮喘发生后,应尽快停止运动,并使用药物,如短效类β2受体激动剂或糖皮质激素喷雾剂。若在10~15分钟内仍未得到改善,要立刻送医院。

尽管运动可诱导哮喘,但国内外的研究均已证实运动得当可有效预防哮喘,因为规律的有氧运动能显著改善哮喘症状、提高心肺功能、机体免疫力和身体素质,从而降低运动性哮喘的发病率。

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