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运动疗法
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therapeutic exercise
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therapeutic exercise
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以生物力学和神经发育学为基础,采用主动和被动运动,改善运动组织(肌肉、骨骼、关节、韧带等)的血液循环和代谢,促进神经肌肉功能,提高肌力、耐力、心肺功能和平衡功能,纠正躯体畸形和功能障碍的康复疗法。
肌力训练
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muscle strength training
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muscle strength training
肌力训练
根据超量负荷的原理,通过肌肉的主动收缩来改善或增强肌肉力量的治疗方法。
关节活动度训练
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range of motion training
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range of motion training
关节活动度训练
通过患者的主动和被动运动,以及治疗者的牵引和手法治疗,改善和维持关节活动范围的治疗方法。用于预防制动后(长期卧床、瘫痪、固定)发生的关节挛缩和治疗骨关节疾病、神经疾病或其他原因导致的关节活动障碍等。
有氧训练
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aerobic exercise
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aerobic exercise
有氧训练
采用中小强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高机体氧化代谢运动能力或全身耐力的锻炼方式。
运动处方
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exercise prescription
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exercise prescription
运动处方
运动训练(锻炼)的处方形式。包括运动类型、强度、时间、频率及注意事项等。
代谢当量
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metabolic equivalent
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metabolic equivalent
代谢当量
以安静、坐位时每分钟的能量消耗为基数,表达活动时相对能量代谢水平,用来评估运动强度的指标。
牵张训练
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stretching exercise
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stretching exercise
牵张训练
肌肉和韧带牵伸延长的训练方法。
呼吸训练
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breath training
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breath training
呼吸训练
保证呼吸道通畅、提高呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换效率的锻炼方法。用于呼吸系统疾病、胸部手术后、重症患者及其他合并呼吸功能障碍疾病的康复。
咳嗽训练
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cough training
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cough training
咳嗽训练
针对咳嗽功能丧失或者障碍的患者,进行咳嗽能力专项锻炼,以恢复咳嗽能力的训练方法。
平衡和协调训练
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balance and coordination training
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balance and coordination training
平衡和协调训练
针对平衡能力和协调能力的训练。
步行训练
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walking training
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walking training
步行训练
提升步行能力的训练方法。
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